Mayıs Ayı Meyve ve Sebzeleri

Yemekmutfak.com Kurucusu

Beslenme

Sağlıklı beslenmek için meyveleri ve sebzeleri mevsiminde tüketmek gerekir. Hangi ayda hangi meyve sebze yetiştiğini bilip buna göre beslenmek sağlık açısından önemlidir. Mayıs ayında en bol ve en lezzetli olan meyveler ve sebzeler aşağıda listelenmektedir.

Mayıs Ayı Meyve ve Sebzeleri   -  Miray Can #yemekmutfak

Mayıs Ayı Meyve Sebze Takvimi

Meyveler:

Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut

Sebzeler:

Enginar, taze bakla, arpacık soğan, taze sarımsak, kuşkonmaz, bezelye, asma yaprağı, madımak, semizotu, deniz börülcesi, arap saçı, ebegümeci, hindiba, ısırgan, radika, çiriş otu