Haziran Ayı Meyve ve Sebzeleri

Yemekmutfak.com Kurucusu

Beslenme

Haziran ayında en bol ve en lezzetli olan meyveler ve sebzeler... Sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından birisi sebzeleri ve meyveleri zamanında tüketmektir. Sofralarımızda Haziran ayı boyunca bu sebze ve meyvelere yer vermeye çalışalım.

Haziran Ayı Meyve ve Sebzeleri   -  Miray Can #yemekmutfak

Haziran Ayı Meyve Sebze Takvimi

Meyveler:

Kiraz, kayısı, çilek, şeftali, yeşil erik, yeni dünya, dut

Sebzeler:

Enginar, taze patates, taze fasulye, börülce, bakla, bezelye, bamya, asma yaprağı, çarliston biber, domates, salatalık, kuzu ıspanak, semizotu, rezene, marul, taze soğan, taze sarımsak, dereotu, dolmalık biber