Temmuz Ayı Meyve ve Sebzeleri

Yemekmutfak.com Kurucusu

Beslenme

Temmuz ayında en bol ve en lezzetli olan meyveler ve sebzeler...
Sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından birisi sebzeleri ve meyveleri zamanında tüketmektir. Sofralarımızda Temmuz ayı boyunca mümkün olduğunca bu sebze ve meyvelere yer verelim.

Temmuz Ayı Meyve ve Sebzeleri   -  Miray Can #yemekmutfak

Temmuz Ayı Meyve Sebze Takvimi

Meyveler:

Kayısı, kiraz, şeftali, kavun, karpuz, vişne, üzüm

Sebzeler:

Domates, salatalık, semizotu, taze fasulye, bezelye, kabak, bamya, sivri biber, dolmalık biber, patlıcan, barbunya, çarliston biber, kum havucu, kuzu ıspanak, mısır