Ağustos Ayı Meyve ve Sebzeleri

Yemekmutfak.com Kurucusu

Beslenme

Ağustos ayında en bol ve en lezzetli olan meyveler ve sebzeler...
Sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından birisi sebzeleri ve meyveleri zamanında tüketmektir. Sofralarımızda Ağustos boyunca mümkün olduğunca bu sebze ve meyvelere yer verelim.

Ağustos Ayı Meyve ve Sebzeleri   -  Miray Can #yemekmutfak

Ağustos Ayı Meyve Sebze Takvimi

Meyveler:

Mürdüm eriği, üzüm, kırmızı erik, kayısı, incir, şeftali, kavun, karpuz, vişne, sarı kiraz, böğürtlen

Sebzeler:

Domates, patlıcan, bamya, taze fasulye, barbunya, börülce, dolmalık biber, yeşil biber, kırmızı salçalık biber

Yemişler:

Ceviz, fındık, ayçiçeği

Yeşillikler:

Fesleğen, biberiye, nane, tere, maydanoz, dereotu, reyhan